5.6 km | 00:44:04 | 07:50/km日期: 2019-06-04 19:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'56" / 09'29" / 08'42" / 10'10" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 435 / 435 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 448 / 884 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 440 / 1324 |
| 4 | | 06'01" (+00'24") | 440 / 1765 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 444 / 2209 |
| 6 | | 44'48" (+39'11") | 94 / 2303 |
| 7 | | 05'37" | 450 / 2754 |
| 8 | | 06'01" (+00'24") | 440 / 3194 |
| 9 | | 05'59" (+00'22") | 437 / 3631 |
| 10 | | 38'07" (+32'30") | 88 / 3719 |
| 11 | | 05'37" | 456 / 4175 |
| 12 | | 06'17" (+00'40") | 440 / 4616 |
| 13 | | 42'43" (+37'06") | 110 / 4727 |
| 14 | | 06'10" (+00'33") | 441 / 5168 |
| 15 | | 06'24" (+00'47") | 448 / 5616 |
| 16 | | 04'27" | 6 / 5623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
19.59 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
627.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 09'29" | 00:21'15" |
| 4 | 08'42" | 00:29'57" |
| 5 | 10'10" | 00:40'07" |
| 5.6 | 06'19" | 00:44'04" |
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