Boca Wang 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Boca Wang 新竹
ID 434694

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3.0 km | 00:17:13 | 05:43/km

日期: 2019-06-09 06:13 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'02" / 05'53" / 513'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57" (+00'03")

998 / 998

2

05'53"

(11'50")

05'54"

994 / 1993

3

05'13"

(17'03")

05'10"

1007 / 3001

新竹

Boca Wang

·

一大早就被蚊子吵醒，有力沒力的做完功課，還一直在想，剩下的半年要怎麼賺到四百萬，有什麼方法呢

6月累積里程 : 59.65 km

Android - Xiaomi MI 9 上傳 | 5 years ago

蔡志明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'53"	00:11'55"
3.0	05'07"	00:17'03"

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