7.2 km | 00:57:35 | 08:03/km日期: 2019-06-08 17:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 8736 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'45" / 08'03" / 08'13" / 07'47" / 08'02" / 07'47" / 07'42" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+01'02") | 1000 / 1000 | 158 / 72 |
| 2 | | 08'00" (+00'17") | 1004 / 2005 | 147 / 84 |
| 3 | | 08'10" (+00'27") | 1005 / 3010 | 147 / 82 |
| 4 | | 07'47" (+00'04") | 1007 / 4018 | 150 / 85 |
| 5 | | 07'57" (+00'14") | 1000 / 5019 | 152 / 82 |
| 6 | | 07'46" (+00'03") | 1000 / 6020 | 152 / 84 |
| 7 | | 07'43" | 1005 / 7025 | 152 / 84 |
| 8 | | 08'00" (+00'17") | 147 / 7173 | 152 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'03" | 00:16'48" |
| 3 | 08'13" | 00:25'01" |
| 4 | 07'47" | 00:32'48" |
| 5 | 08'02" | 00:40'50" |
| 6 | 07'47" | 00:48'37" |
| 7 | 07'42" | 00:56'19" |
| 7.1 | 08'34" | 00:57'35" |
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