陳甫岳 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳甫岳新北市
ID 71717

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5.0 km | 00:29:11 | 05:47/km

日期: 2019-06-02 18:22 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'48" / 05'35" / 05'43" / 05'50" / 06'01" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'23")

05'35"

1000 / 2000

3

05'43"

(17'06")

05'43" (+00'08")

1000 / 3000

4

05'49"

(22'55")

05'49" (+00'14")

1000 / 4000

5

06'01"

(28'56")

06'01" (+00'26")

1000 / 5000

6

00'14"

(29'11")

05'48" (+00'13")

41 / 5041

6月累積里程 : 31.02 km

PUMA FAAS 300 V2 第二雙累積 : 1733.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 杜銘欽和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'35"	00:11'23"
3	05'43"	00:17'06"
4	05'50"	00:22'56"
5	06'01"	00:28'57"
5.0	05'37"	00:29'11"

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