林家銘 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

林家銘新北市
ID 288451

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5.0 km | 00:32:52 | 06:32/km

日期: 2019-06-08 19:40 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'53" / 06'25" / 06'19" / 06'25" / 06'31" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51" (+00'32")

992 / 992

2

06'25"

(13'13")

06'21" (+00'02")

1007 / 1999

3

06'24"

(19'37")

06'19"

1013 / 3013

4

06'25"

(26'02")

06'29" (+00'10")

989 / 4002

5

06'31"

(32'33")

06'26" (+00'07")

1012 / 5015

6

00'06"

(32'39")

05'47"

17 / 5032

6月累積里程 : 100.04 km

亞瑟士虎走6 累積 : 2235.4 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和陳民全說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'25"	00:13'18"
3	06'19"	00:19'37"
4	06'25"	00:26'02"
5	06'31"	00:32'33"
5.0	03'06"	00:32'39"

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