光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團) 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團) 新竹
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光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團)

15.0 km | 01:33:48 | 06:14/km

日期: 2014-06-13 21:25 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'37" / 06'55" / 06'33" / 06'35" / 06'18" / 06'05" / 06'04" / 06'11" / 06'12" / 06'10" / 05'55" / 06'45" / 04'45" / 06'03" / 05'33" / 03'45" /

6月累積176K

6月累積里程 : 446.86 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

宗諺, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'55"	00:14'32"
3	06'33"	00:21'05"
4	06'35"	00:27'40"
5	06'18"	00:33'58"
6	06'05"	00:40'03"
7	06'04"	00:46'07"
8	06'11"	00:52'18"
9	06'12"	00:58'30"
10	06'10"	01:04'40"
11	05'55"	01:10'35"
12	06'45"	01:17'20"
13	04'45"	01:22'05"
14	06'03"	01:28'08"
15	05'33"	01:33'41"
15.0	03'40"	01:33'48"

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