7.4 km | 00:41:39 | 05:37/km日期: 2019-06-08 05:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'55" / 06'00" / 07'54" / 08'47" / 05'34" / 05'26" / 05'37" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 406 / 7406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 226.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 07'54" | 00:19'49" |
| 4 | 08'47" | 00:28'36" |
| 5 | 05'34" | 00:34'10" |
| 6 | 05'26" | 00:39'36" |
| 7 | 05'37" | 00:45'13" |
| 7.4 | 06'19" | 00:47'47" |
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