10.1 km | 00:58:40 | 05:48/km日期: 2019-06-05 20:03 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'45" / 05'38" / 06'15" / 06'34" / 06'05" / 06'03" / 05'16" / 05'07" / 04'59" / 04'31" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'35") | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'38" | 00:13'23" |
| 3 | 06'15" | 00:19'38" |
| 4 | 06'34" | 00:26'12" |
| 5 | 06'05" | 00:32'17" |
| 6 | 06'03" | 00:38'20" |
| 7 | 05'16" | 00:43'36" |
| 8 | 05'07" | 00:48'43" |
| 9 | 04'59" | 00:53'42" |
| 10 | 04'31" | 00:58'13" |
| 10.1 | 05'04" | 00:58'42" |
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