陳桂枝 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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5.0 km | 00:36:58 | 07:21/km

日期: 2019-06-08 19:37 - 天氣: 熱屬人 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'09" / 07'24" / 07'10" / 07'25" / 07'26" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05"

994 / 994

2

07'30"

(14'33")

07'27" (+00'22")

1005 / 2000

3

07'10"

(21'43")

07'09" (+00'04")

1002 / 3003

4

07'25"

(29'08")

07'24" (+00'19")

1001 / 4004

5

07'31"

(36'39")

07'25" (+00'20")

1012 / 5017

6

00'05"

(36'44")

05'34"

14 / 5031

6月累積里程 : 24.20 km

母子鱷魚第三代阿拖-黃累積 : 801.7 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

淑貞, 井口麗子和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'24"	00:14'33"
3	07'10"	00:21'43"
4	07'25"	00:29'08"
5	07'26"	00:36'34"
5.0	05'12"	00:36'44"

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