2.7 km | 00:15:59 | 05:53/km日期: 2019-06-06 21:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2666 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'52" / 05'48" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 | 166 / 101 |
2 | | 05'46" | 1004 / 2004 | 166 / 103 |
3 | | 06'02" (+00'16") | 712 / 2716 | 166 / 99 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'48" | 00:11'40" |
2.7 | 06'03" | 00:15'59" |