光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團) 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團) 新竹
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光耀(錸德慢跑社竹22晨跑團)

17.0 km | 01:40:28 | 05:53/km

日期: 2014-06-12 21:26 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'25" / 06'23" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 06'08" / 05'55" / 05'56" / 05'38" / 05'31" / 05'51" / 05'51" / 05'36" / 05'36" / 05'37" / 05'48" / 02'46" /

6月累積161K

6月累積里程 : 446.86 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

宗諺, 劉得凡和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'23"	00:13'48"
3	05'52"	00:19'40"
4	05'48"	00:25'28"
5	05'44"	00:31'12"
6	05'43"	00:36'55"
7	06'08"	00:43'03"
8	05'55"	00:48'58"
9	05'56"	00:54'54"
10	05'38"	01:00'32"
11	05'31"	01:06'03"
12	05'51"	01:11'54"
13	05'51"	01:17'45"
14	05'36"	01:23'21"
15	05'36"	01:28'57"
16	05'37"	01:34'34"
17	05'48"	01:40'22"
17.0	02'45"	01:40'28"

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朋友動態

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