10.1 km | 00:50:31 | 05:01/km日期: 2019-06-07 17:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'19" / 05'08" / 05'02" / 05'09" / 05'01" / 05'05" / 05'01" / 05'00" / 05'00" / 04'23" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+01'15") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.84 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'08" | 00:10'27" |
| 3 | 05'02" | 00:15'29" |
| 4 | 05'09" | 00:20'38" |
| 5 | 05'01" | 00:25'39" |
| 6 | 05'05" | 00:30'44" |
| 7 | 05'01" | 00:35'45" |
| 8 | 05'00" | 00:40'45" |
| 9 | 05'00" | 00:45'45" |
| 10 | 04'23" | 00:50'08" |
| 10.1 | 08'59" | 00:50'45" |
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