5.3 km | 01:39:25 | 18:36/km日期: 2019-06-02 06:27 - 平均心率: 102 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'22" / 23'10" / 26'00" / 14'03" / 12'36" / 25'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'48" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'10" (+10'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'59" (+13'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'41" (+13'06") | 342 / 5342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 23'10" | 00:37'32" |
| 3 | 26'00" | 01:03'32" |
| 4 | 14'03" | 01:17'35" |
| 5 | 12'36" | 01:30'11" |
| 5.3 | 25'40" | 01:38'59" |
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