洪智文 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

洪智文彰化
ID 332820

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6.7 km | 00:38:37 | 05:47/km

日期: 2019-06-06 17:41 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'51" / 05'52" / 05'44" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45" (+00'02")

997 / 997

2

05'54"

(11'39")

05'53" (+00'10")

1000 / 1997

3

05'48"

(17'27")

05'46" (+00'03")

1005 / 3003

4

05'49"

(23'16")

05'48" (+00'05")

1002 / 4005

5

05'39"

(28'55")

05'43"

986 / 4991

展開計圈分析

輕鬆跑跑，祝大家端午節快樂

6月累積里程 : 49.16 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

LuLu Chiu, 曾彥瑀和其他 33 人說推

·

觀看另 7 則留言

淑貞晚上好，端午節愉快，昨天是快樂跑步機的數據，😀😀

2019-06-07 22:09 ·

咖啡茵智文好～～也祝你連假愉快喔

哈哈
我最近潛水中⋯
除了前陣子忙，留言也都沒回，也沒時間欣賞大家精彩的貼文😂
連假又跑來花蓮玩，真的沒運動🤪🤪🤪
我會再出關的✊

2019-06-08 18:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'52"	00:11'43"
3	05'44"	00:17'27"
4	05'49"	00:23'16"
5	05'45"	00:29'01"
6	05'48"	00:34'49"
6.6	05'37"	00:38'28"

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