4.2 km | 00:31:15 | 07:25/km日期: 2019-06-07 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'06" / 09'52" / 05'03" / 06'31" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+04'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+05'34") | 209 / 4209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.19 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28401.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 09'52" | 00:16'58" |
| 3 | 05'03" | 00:22'01" |
| 4 | 06'31" | 00:28'32" |
| 4.2 | 10'39" | 00:30'46" |
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