鍾泅利 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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5.0 km | 00:47:19 | 09:23/km

日期: 2019-06-06 17:56 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'11" / 06'52" / 10'57" / 07'48" / 11'49" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'09" (+02'15")

994 / 994

2

06'57"

(16'03")

06'54"

1005 / 2000

3

10'57"

(27'00")

10'51" (+03'57")

1009 / 3009

4

07'48"

(34'48")

07'49" (+00'55")

996 / 4005

5

11'49"

(46'37")

11'44" (+04'50")

1006 / 5012

6

00'28"

(47'05")

15'11" (+08'17")

30 / 5043

6月累積里程 : 135.25 km

母子鱷魚藍N30 累積 : 1460.9 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

HONG JIN-YONG, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	06'52"	00:16'03"
3	10'57"	00:27'00"
4	07'48"	00:34'48"
5	11'49"	00:46'37"
5.0	10'45"	00:47'05"

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