6.9 km | 00:41:20 | 05:59/km日期: 2019-06-03 22:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 05'37" / 05'36" / 06'14" / 06'45" / 05'45" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 900 / 6900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.33 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14846.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'37" | 00:11'11" |
| 3 | 05'36" | 00:16'47" |
| 4 | 06'14" | 00:23'01" |
| 5 | 06'45" | 00:29'46" |
| 6 | 05'45" | 00:35'31" |
| 6.9 | 04'23" | 00:39'28" |
展開計圈分析
留言 
