3.1 km | 00:24:00 | 07:37/km日期: 2019-06-07 18:05 - 平均心率: 115 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'28" / 08'17" / 06'42" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+03'45") | 149 / 3149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'17" | 00:15'45" |
| 3 | 06'42" | 00:22'27" |
| 3.1 | 10'21" | 00:24'00" |
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