宗麟-Ryan 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
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5.7 km | 00:33:19 | 05:53/km

日期: 2019-06-05 20:27 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'03" / 05'21" / 06'22" / 05'19" / 06'05" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'39")

999 / 999

2

05'24"

(11'24")

05'21"

1006 / 2006

3

06'22"

(17'46")

06'20" (+00'59")

1003 / 3009

4

05'19"

(23'05")

05'21"

993 / 4002

5

06'19"

(29'24")

06'02" (+00'41")

1045 / 5047

6

03'55"

(33'19")

06'26" (+01'05")

608 / 5656

6月累積里程 : 109.29 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

葉雲星, 張光輝和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'21"	00:11'24"
3	06'22"	00:17'46"
4	05'19"	00:23'05"
5	06'05"	00:29'10"
5.7	06'19"	00:33'19"

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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