4.4 km | 00:24:47 | 05:40/km日期: 2019-06-01 07:07 - 總爬升: 935 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 00'03" / 01'55" / 05'19" / 05'00" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 4000 / 4000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 365 / 4365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 01'55" | 00:01'58" |
| 3 | 05'19" | 00:07'17" |
| 4 | 05'00" | 00:12'17" |
| 4.4 | 05'47" | 00:14'24" |
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