大黃蜂 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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21.1 km | 02:11:02 | 06:13/km

日期: 2019-06-07 07:53 - 卡路里: 1060 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'02" / 06'17" / 05'40" / 05'43" / 05'33" / 07'00" / 05'54" / 06'05" / 05'26" / 06'30" / 12'56" / 07'33" / 06'33" / 06'38" / 05'58" / 05'53" / 05'59" / 06'11" / 05'52" / 06'34" / 06'52" / 08'20" /

6月累積里程 : 224.22 km

皇速3 黑累積 : 468.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

みが, sunway 和其他 34 人說推

·

觀看另 6 則留言

大黃蜂這是在撐啊~

2019-06-08 14:21 ·

跑步雞好喔～

2019-06-10 14:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'17"	00:12'19"
3	05'40"	00:17'59"
4	05'43"	00:23'42"
5	05'33"	00:29'15"
6	07'00"	00:36'15"
7	05'54"	00:42'09"
8	06'05"	00:48'14"
9	05'26"	00:53'40"
10	06'30"	01:00'10"
11	12'56"	01:13'06"
12	07'33"	01:20'39"
13	06'33"	01:27'12"
14	06'38"	01:33'50"
15	05'58"	01:39'48"
16	05'53"	01:45'41"
17	05'59"	01:51'40"
18	06'11"	01:57'51"
19	05'52"	02:03'43"
20	06'34"	02:10'17"
21	06'52"	02:17'09"
21.1	08'35"	02:17'39"

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