蔡順安 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡順安雲林
ID 418088

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6.0 km | 00:41:59 | 06:58/km

日期: 2019-06-06 19:05 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'47" / 06'48" / 06'46" / 06'45" / 07'28" / 357'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43"

994 / 994

2

06'48"

(13'29")

06'50" (+00'07")

994 / 1989

3

06'46"

(20'15")

06'43"

1005 / 2994

4

06'51"

(27'06")

06'48" (+00'05")

1005 / 4000

5

07'22"

(34'28")

07'23" (+00'40")

996 / 4996

展開計圈分析

6月累積里程 : 174.65 km

Android - Sony H8296 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, 張晃銘和其他 6 人說推

·

孫宏祥 { 祥哥 } 早安!
假期愉快~祝福端午佳節快樂^_^

2019-06-07 01:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'48"	00:13'35"
3	06'46"	00:20'21"
4	06'45"	00:27'06"
5	07'28"	00:34'34"
6.0	07'06"	00:41'43"

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