7.7 km | 00:55:07 | 07:10/km日期: 2019-06-04 21:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'06" / 06'58" / 07'06" / 07'10" / 07'28" / 07'28" / 07'26" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 7564 / 7564 |
| 2 | | 03'08" | 124 / 7689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'58" | 00:14'04" |
| 3 | 07'06" | 00:21'10" |
| 4 | 07'10" | 00:28'20" |
| 5 | 07'28" | 00:35'48" |
| 6 | 07'28" | 00:43'16" |
| 7 | 07'26" | 00:50'42" |
| 7.7 | 06'25" | 00:55'08" |
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