10.0 km | 01:02:21 | 06:13/km日期: 2019-06-05 19:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 06'14" / 06'28" / 06'17" / 06'18" / 06'30" / 06'27" / 06'20" / 06'04" / 05'44" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'43" (+00'59") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'14" | 00:12'07" |
| 3 | 06'28" | 00:18'35" |
| 4 | 06'17" | 00:24'52" |
| 5 | 06'18" | 00:31'10" |
| 6 | 06'30" | 00:37'40" |
| 7 | 06'27" | 00:44'07" |
| 8 | 06'20" | 00:50'27" |
| 9 | 06'04" | 00:56'31" |
| 10 | 05'44" | 01:02'15" |
| 10.0 | 07'06" | 01:02'22" |
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