7.2 km | 00:46:33 | 06:28/km日期: 2019-06-06 18:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'38" / 06'36" / 06'07" / 06'02" / 07'03" / 06'55" / 05'57" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'40" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'37" (+00'23") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'01" | 748 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'36" | 00:13'14" |
| 3 | 06'07" | 00:19'21" |
| 4 | 06'02" | 00:25'23" |
| 5 | 07'03" | 00:32'26" |
| 6 | 06'55" | 00:39'21" |
| 7 | 05'57" | 00:45'18" |
| 7.2 | 06'44" | 00:46'33" |
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