2.4 km | 00:13:11 | 05:34/km日期: 2019-06-06 18:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 01'37" / 05'30" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" (+00'23") | 369 / 2369 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 308.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'37" | 00:01'37" |
2 | 05'30" | 00:07'07" |
2.4 | 05'51" | 00:09'17" |