Yao Huang 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yao Huang 台南
ID 281354

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4.5 km | 00:45:33 | 10:00/km

日期: 2019-06-04 19:56 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'00" / 07'01" / 07'09" / 12'16" / 12'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'47"

(11'47")

11'51" (+04'45")

993 / 993

2

07'14"

(19'01")

07'06"

1016 / 2010

3

07'09"

(26'10")

07'12" (+00'06")

991 / 3001

4

12'16"

(38'26")

12'10" (+05'04")

1008 / 4009

5

06'50"

(45'16")

12'35" (+05'29")

542 / 4552

6月累積里程 : 60.01 km

nike air room pegasus 34 累積 : 1121.0 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 5 years ago

蔡川, Pi-mei Tu 和其他 8 人說推

·

曾靖評C.P.Tseng 晚安，運動愉快

2019-06-04 20:56 ·

陳大頭運動愉快

2019-06-04 21:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	07'01"	00:19'01"
3	07'09"	00:26'10"
4	12'16"	00:38'26"
4.6	12'22"	00:45'16"

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