6.3 km | 00:32:55 | 05:13/km日期: 2019-06-06 18:36 - 平均心率: 183 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'57" / 05'04" / 05'00" / 05'02" / 04'54" / 06'25" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'09") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 275.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'04" | 00:10'01" |
| 3 | 05'00" | 00:15'01" |
| 4 | 05'02" | 00:20'03" |
| 5 | 04'54" | 00:24'57" |
| 6 | 06'25" | 00:31'22" |
| 6.3 | 05'05" | 00:32'55" |
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