610867_Yannic LEE 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 318302

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610867_Yannic LEE

15.7 km | 01:01:44 | 03:55/km

日期: 2019-06-05 18:06 - 卡路里: 1048 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 02'58" / 11'07" / 02'11" / 01'26" / 01'10" / 03'07" / 01'13" / 00'55" / 00'49" / 00'43" / 00'40" / 02'39" / 05'45" / 03'42" / 05'43" / 23'44" /

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610867_Yannic LEE

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基本訓練

6月累積里程 : 210.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'58"	00:02'58"
2	11'07"	00:14'05"
3	02'11"	00:16'16"
4	01'26"	00:17'42"
5	01'10"	00:18'52"
6	03'07"	00:21'59"
7	01'13"	00:23'12"
8	00'55"	00:24'07"
9	00'49"	00:24'56"
10	00'43"	00:25'39"
11	00'40"	00:26'19"
12	02'39"	00:28'58"
13	05'45"	00:34'43"
14	03'42"	00:38'25"
15	05'43"	00:44'08"
15.7	23'44"	01:01'45"

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