3.6 km | 00:38:32 | 10:36/km日期: 2019-06-05 08:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 7398 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'22" / 10'07" / 10'15" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'19" (+01'15") | 1005 / 1005 | 179 / 49 |
| 2 | | 10'04" | 1004 / 2009 | 198 / 50 |
| 3 | | 10'14" (+00'10") | 1007 / 3017 | 190 / 51 |
| 4 | | 10'38" (+00'34") | 631 / 3648 | 207 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 10'07" | 00:21'29" |
| 3 | 10'15" | 00:31'44" |
| 3.6 | 10'46" | 00:38'32" |
留言 
