2.0 km | 00:12:58 | 06:23/km日期: 2019-06-02 17:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2176 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'46" / 05'52" / 11'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'56" (+01'08") | 1002 / 1002 | 165 / 86 |
2 | | 05'48" | 1002 / 2004 | 170 / 101 |
3 | | 07'19" (+01'31") | 27 / 2031 | 170 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.19 km asics GT-1000 7 累積 :
1777.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 05'52" | 00:12'38" |
2.0 | 10'24" | 00:12'58" |