8.0 km | 01:15:11 | 09:20/km日期: 2014-06-12 19:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 03'53" / 04'35" / 17'55" / 03'55" / 22'14" / 03'59" / 07'09" / 10'31" / 22'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'05") | 1966 / 1966 |
| 2 | | 01:43'15" (+39'25") | 147 / 2114 |
| 3 | | 03'50" | 2048 / 4163 |
| 4 | | 01:58'37" (+54'47") | 160 / 4324 |
| 5 | | 03'53" (+00'03") | 2017 / 6341 |
| 6 | | 10'13" (+06'23") | 1702 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 466.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'35" | 00:08'28" |
| 3 | 17'55" | 00:26'23" |
| 4 | 03'55" | 00:30'18" |
| 5 | 22'14" | 00:52'32" |
| 6 | 03'59" | 00:56'31" |
| 7 | 07'09" | 01:03'40" |
| 8 | 10'31" | 01:14'11" |
| 8.0 | 22'22" | 01:15'10" |
留言 
