Kuo Wei-Feng 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Wei-Feng 台北市
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10.4 km | 01:00:01 | 05:45/km

日期: 2014-06-11 19:40 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 偶陣細雨 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'15" / 06'06" / 05'55" / 05'48" / 05'28" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'42" / 05'25" / 05'13" /

6月累積里程 : 433.86 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Wave Spacer AR4 累積 : 4301.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

郭瑋軒, 郭瑋倫和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'06"	00:12'21"
3	05'55"	00:18'16"
4	05'48"	00:24'04"
5	05'28"	00:29'32"
6	05'44"	00:35'16"
7	05'45"	00:41'01"
8	05'38"	00:46'39"
9	05'42"	00:52'21"
10	05'25"	00:57'46"
10.4	05'13"	01:00'01"

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