蔡杰志 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡杰志台北市
ID 176310

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2.1 km | 00:11:30 | 05:34/km

日期: 2019-06-04 19:06 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'44" / 05'26" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'25"

(11'10")

05'25"

1000 / 2000

3

00'20"

(11'30")

05'31" (+00'06")

61 / 2061

6月累積里程 : 194.05 km

Nike zoom fly sp 累積 : 5908.6 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'26"	00:11'10"
2.1	05'26"	00:11'30"

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