7.0 km | 00:39:38 | 05:38/km日期: 2019-05-31 05:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'39" / 05'45" / 05'39" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'09") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.54 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
48.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'33" | 00:16'51" |
| 4 | 05'34" | 00:22'25" |
| 5 | 05'39" | 00:28'04" |
| 6 | 05'45" | 00:33'49" |
| 7 | 05'39" | 00:39'28" |
| 7.0 | 05'13" | 00:39'38" |
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