10.0 km | 00:59:56 | 05:58/km日期: 2019-06-04 20:05 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'57" / 06'07" / 06'06" / 06'11" / 06'16" / 06'05" / 05'58" / 05'49" / 05'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
278.40 km 
ZEPRO LEOPARDS ZM17A022308 累積 :
1544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'57" | 00:11'46" |
| 3 | 06'07" | 00:17'53" |
| 4 | 06'06" | 00:23'59" |
| 5 | 06'11" | 00:30'10" |
| 6 | 06'16" | 00:36'26" |
| 7 | 06'05" | 00:42'31" |
| 8 | 05'58" | 00:48'29" |
| 9 | 05'49" | 00:54'18" |
| 10 | 05'30" | 00:59'48" |
| 10.0 | 05'17" | 00:59'57" |
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