5.5 km | 00:29:07 | 05:15/km日期: 2019-06-03 18:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'54" / 05'29" / 05'10" / 05'11" / 05'15" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'57") | 535 / 5535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'29" | 00:10'23" |
| 3 | 05'10" | 00:15'33" |
| 4 | 05'11" | 00:20'44" |
| 5 | 05'15" | 00:25'59" |
| 5.5 | 05'51" | 00:29'07" |
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