8.4 km | 00:58:05 | 06:53/km日期: 2019-05-26 07:19 - 總爬升: 350 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 10978 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'18" / 05'53" / 06'20" / 06'17" / 06'33" / 07'07" / 08'27" / 06'54" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1008 / 1008 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'53" | 1007 / 2016 | 181 / 93 |
| 3 | | 06'16" (+00'23") | 1008 / 3024 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'14" (+00'21") | 1006 / 4030 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'32" (+00'39") | 1007 / 5038 | 179 / 85 |
| 6 | | 07'01" (+01'08") | 1012 / 6050 | 181 / 78 |
| 7 | | 08'24" (+02'31") | 1004 / 7054 | 207 / 57 |
| 8 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 8055 | 180 / 81 |
| 9 | | 09'47" (+03'54") | 434 / 8489 | 236 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.17 km 
HOKA ARAHI 2 WIDE 累積 :
271.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 06'20" | 00:18'31" |
| 4 | 06'17" | 00:24'48" |
| 5 | 06'33" | 00:31'21" |
| 6 | 07'07" | 00:38'28" |
| 7 | 08'27" | 00:46'55" |
| 8 | 06'54" | 00:53'49" |
| 8.4 | 09'49" | 00:58'05" |
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