ian 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.1 km | 00:33:45 | 05:33/km

日期: 2019-06-03 06:55 - 地點: 新店陽光公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'47" / 05'37" / 05'41" / 05'23" / 05'29" / 05'23" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'22"

(00'22")

05'45"

63 / 63

2

33'23"

(33'45")

05'33"

6008 / 6072

6月累積里程 : 140.73 km

XT 上傳 | 5 years ago

nice999(LDS超馬團), joy yang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'37"	00:11'24"
3	05'41"	00:17'05"
4	05'23"	00:22'28"
5	05'29"	00:27'57"
6	05'23"	00:33'20"
6.1	05'46"	00:33'45"

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