韋海浪 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

韋海浪桃園
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13.8 km | 01:52:09 | 08:08/km

日期: 2019-06-02 06:18 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'15" / 07'26" / 07'54" / 08'21" / 07'29" / 07'38" / 06'45" / 08'01" / 10'09" / 06'28" / 06'17" / 08'05" / 07'16" / 13'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'11" (+02'03")

990 / 990

2

07'29"

(15'36")

07'27" (+01'19")

1003 / 1994

3

07'59"

(23'35")

07'54" (+01'46")

1009 / 3003

4

08'21"

(31'56")

08'18" (+02'10")

1004 / 4008

5

07'29"

(39'25")

07'27" (+01'19")

1003 / 5011

展開計圈分析

桃園

韋海浪

·

6月累積里程 : 346.42 km

Android - Sony F8132 上傳 | 5 years ago

Holi 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'26"	00:15'41"
3	07'54"	00:23'35"
4	08'21"	00:31'56"
5	07'29"	00:39'25"
6	07'38"	00:47'03"
7	06'45"	00:53'48"
8	08'01"	01:01'49"
9	10'09"	01:11'58"
10	06'28"	01:18'26"
11	06'17"	01:24'43"
12	08'05"	01:32'48"
13	07'16"	01:40'04"
13.8	12'45"	01:50'40"

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