4.0 km | 00:45:09 | 11:09/km日期: 2019-06-02 06:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 7664 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'54" / 17'28" / 07'57" / 08'18" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'49" (+02'53") | 1008 / 1008 | 166 / 55 |
| 2 | | 17'25" (+09'29") | 1002 / 2011 | 165 / 34 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3011 | 176 / 71 |
| 4 | | 08'16" (+00'20") | 1003 / 4015 | 175 / 68 |
| 5 | | 11'18" (+03'22") | 45 / 4061 | 197 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 17'28" | 00:28'22" |
| 3 | 07'57" | 00:36'19" |
| 4 | 08'18" | 00:44'37" |
| 4.0 | 11'40" | 00:45'09" |
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