余重益 2019/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

余重益新北市
ID 383441

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5.2 km | 00:32:57 | 06:23/km

日期: 2019-05-31 18:23 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'33" / 06'17" / 06'21" / 06'15" / 06'18" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+00'13")

994 / 994

2

06'17"

(12'44")

06'18" (+00'02")

996 / 1990

3

06'27"

(19'11")

06'20" (+00'04")

1015 / 3006

4

06'15"

(25'26")

06'17" (+00'01")

993 / 4000

5

06'18"

(31'44")

06'16"

1004 / 5004

6

00'51"

(32'35")

06'04"

139 / 5144

5月累積里程 : 71.12 km

美津濃 Rider22 累積 : 1022.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Mei Ling Lin, 世強和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'17"	00:12'50"
3	06'21"	00:19'11"
4	06'15"	00:25'26"
5	06'18"	00:31'44"
5.1	05'52"	00:32'35"

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