10.0 km | 01:14:54 | 07:29/km日期: 2019-05-28 19:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 06'47" / 07'08" / 07'28" / 08'28" / 08'17" / 07'44" / 07'25" / 07'31" / 07'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
28.91 km 
ASICS GT2000 累積 :
1341.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'47" | 00:13'42" |
| 3 | 07'08" | 00:20'50" |
| 4 | 07'28" | 00:28'18" |
| 5 | 08'28" | 00:36'46" |
| 6 | 08'17" | 00:45'03" |
| 7 | 07'44" | 00:52'47" |
| 8 | 07'25" | 01:00'12" |
| 9 | 07'31" | 01:07'43" |
| 10 | 07'09" | 01:14'52" |
| 10.0 | 14'11" | 01:14'54" |
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