蔡孟君（熊慢） 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟君（熊慢）台中
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蔡孟君（熊慢）

5.1 km | 01:18:43 | 15:26/km

日期: 2019-05-30 18:19 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 15'24" / 15'20" / 14'39" / 15'31" / 15'28" / 18'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'24"

(15'24")

15'22" (+00'50")

1001 / 1001

2

15'20"

(30'44")

15'20" (+00'48")

999 / 2001

3

14'39"

(45'23")

14'32"

1007 / 3008

4

15'31"

(01:00'54")

15'33" (+01'01")

997 / 4006

5

15'39"

(01:16'33")

15'30" (+00'58")

1008 / 5015

6

01'38"

(01:18'11")

18'32" (+04'00")

88 / 5103

5月累積里程 : 121.47 km

NEW BALANCE 680V3 累積 : 2827.8 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 5 years ago

莊銘議, 莊克臣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'24"	00:15'24"
2	15'20"	00:30'44"
3	14'39"	00:45'23"
4	15'31"	01:00'54"
5	15'28"	01:16'22"
5.1	17'35"	01:18'11"

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