4.0 km | 00:27:27 | 06:51/km日期: 2019-06-01 07:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'12" / 07'28" / 06'15" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'28" | 00:15'40" |
| 3 | 06'15" | 00:21'55" |
| 4 | 05'31" | 00:27'26" |
| 4.0 | 03'06" | 00:27'27" |
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