6.1 km | 00:23:28 | 03:51/km日期: 2019-05-30 21:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'14" / 03'50" / 03'50" / 03'50" / 03'43" / 03'46" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 412.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 03'50" | 00:08'04" |
| 3 | 03'50" | 00:11'54" |
| 4 | 03'50" | 00:15'44" |
| 5 | 03'43" | 00:19'27" |
| 6 | 03'46" | 00:23'13" |
| 6.1 | 03'38" | 00:23'29" |
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