5.1 km | 00:30:28 | 05:59/km日期: 2019-05-28 19:49 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4956 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'41" / 06'01" / 05'47" / 06'16" / 05'32" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1005 / 1005 | 158 / 111 |
| 2 | | 06'04" (+00'25") | 1006 / 2012 | 161 / 101 |
| 3 | | 06'02" (+00'23") | 1007 / 3019 | 163 / 101 |
| 4 | | 06'08" (+00'29") | 1004 / 4024 | 164 / 99 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 5025 | 164 / 103 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 90 / 5115 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'01" | 00:11'42" |
| 3 | 05'47" | 00:17'29" |
| 4 | 06'16" | 00:23'45" |
| 5 | 05'32" | 00:29'17" |
| 5.1 | 13'08" | 00:30'28" |
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