4.1 km | 00:28:11 | 06:50/km日期: 2019-05-27 16:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4928 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'52" / 06'51" / 06'47" / 06'52" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'10") | 506 / 506 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'11") | 501 / 1007 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'56" (+00'18") | 506 / 1513 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'38" | 502 / 2016 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'38" | 504 / 2520 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'51" (+00'13") | 500 / 3021 | 174 / 83 |
| 7 | | 06'50" (+00'12") | 504 / 3525 | 175 / 83 |
| 8 | | 06'46" (+00'08") | 504 / 4030 | 173 / 85 |
| 9 | | 06'48" (+00'10") | 120 / 4150 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.44 km 
MIZUNO wave ultima 累積 :
2898.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'51" | 00:13'43" |
| 3 | 06'47" | 00:20'30" |
| 4 | 06'52" | 00:27'22" |
| 4.1 | 06'48" | 00:28'11" |
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