6.1 km | 00:36:08 | 05:57/km日期: 2019-05-27 12:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 05'44" / 06'23" / 06'11" / 05'49" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'24") | 349 / 2349 |
| 4 | | 37'38" (+32'06") | 18 / 2367 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3367 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 301 / 3668 |
| 7 | | 16'57" (+11'25") | 49 / 3718 |
| 8 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 4718 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 5718 |
| 10 | | 06'00" (+00'28") | 237 / 5955 |
| 11 | | 05'51" (+00'19") | 111 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 06'23" | 00:18'10" |
| 4 | 06'11" | 00:24'21" |
| 5 | 05'49" | 00:30'10" |
| 6 | 05'36" | 00:35'46" |
| 6.1 | 05'29" | 00:36'08" |
留言 
展開計圈分析
