10.0 km | 00:42:01 | 04:11/km日期: 2019-05-28 20:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'43" / 04'24" / 04'16" / 04'12" / 04'06" / 04'05" / 04'07" / 04'05" / 04'03" / 04'00" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'21" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.11 km 
Y拖黃 累積 :
457.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'24" | 00:09'07" |
| 3 | 04'16" | 00:13'23" |
| 4 | 04'12" | 00:17'35" |
| 5 | 04'06" | 00:21'41" |
| 6 | 04'05" | 00:25'46" |
| 7 | 04'07" | 00:29'53" |
| 8 | 04'05" | 00:33'58" |
| 9 | 04'03" | 00:38'01" |
| 10 | 04'00" | 00:42'01" |
| 10.0 | 02'00" | 00:42'02" |
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